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台中有位黃姓男子(48歲)曾3度酒駕被判刑、吊銷機車駕照,沒想到仍學不會教訓,今年6月又因無照騎車撞傷別人,事後還不停車查看,催了油門就跑,案子審理時,黃男還向法官求饒「家有老小要養,給我一次機會」,但法官認為他前科累累,一犯再犯,依肇事逃逸罪判他1年1月徒刑,全案可上訴。
《蘋果日報》報導,黃男因之前酒駕頻繁被吊銷駕照,須至2018年6月29日才得重考駕照,沒想到黃男依然學不會教訓,再次違規,今年6月8日晚間8時,無照騎車的黃男,因行經路口不禮讓右方來車,將一名陳姓騎士撞倒,導致陳男腿骨脫臼。
黃男發現自己闖下禍事後,還不停車查看陳男有無受傷,反而猛催油門逃離現場,之後被警方循線逮捕。雖然黃男與受害人陳男以6000元私下達成和解,但台中地檢署還是依肇事逃逸罪起訴黃男。
案子至台中地院審理時,黃男低姿態向法官求饒:「我父親80歲,母親77歲,我有太太和3個女兒,我父母年紀大了,要我照顧,我不該犯錯,但我家有老小要養,希望給我一次機會。」不過法官認為他前科累累,卻還是不停違規,輕忽藐視用路人安全,依肇事逃逸罪判他1年1月徒刑,須入監服刑,全案可上訴。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
56歲陳太太身材微胖,有高血壓病史,無糖尿病家族史,平時重視養生,三餐自己煮且飲食清淡,健康檢查卻發現糖化血色素7.0,空腹血糖126,被診斷為糖尿病,就診時飯後血糖值200,比正常值140高出許多,陳太太納悶,飲食如此清淡也無家族遺傳,為何糖尿病找上她?
陳太太一日飲食大約為,早餐麥片、牛奶搭配水果,午餐低油、少肉、多蔬菜但卻吃兩碗飯維持飽足感,晚餐份量減半,但到了9至10點又有飢餓感,會喝碗紅豆湯。
陳太太力行少油少肉的飲食方式對了嗎? 關鍵不在於「油」而在「醣」,收治陳太太的台南市立醫院家醫科王威傑醫師說,熱量的來源可分為三大類,醣類、脂肪、蛋白質,能將每日醣類的攝取量訂定在130克以內,大約占熱量來源的20~25%比重,就是低醣飲食。
王威傑表示,低醣飲食中油脂、蛋白質沒有特別限制,可維持飽足感,不會因飢餓而貪食,低醣飲食搭配好的油質,對身體有害的糖化終端產物會減少,血糖就不會上升,不但可預防糖尿病的產生,更是糖尿病患者的最佳飲食對策。
飯、麵、地瓜、南瓜、麥片、綠豆、紅豆、麵包、饅頭等五穀根莖主食類、水果、牛奶等都屬醣類,醫師認為此類食物每日應限制於8至9份,如飯類四分之一碗為一份,麵類約半碗為一份,水果一碗(或一個拳頭大)為一份、吐司一片約一份。蛋、黃豆類、魚、肉、油脂類、堅果、花生、芝麻、蔬菜等屬非醣類,只要食材新鮮天然非加工品,且使用好油不高溫炒、炸,基本上沒有特別限制。
陳太太將早餐改為麥片3湯匙配無糖豆漿及煎蛋一個,午餐五穀飯從兩碗改為四分之三碗,搭配以前不敢吃的雞腿肉或牛肉,晚餐改為半碗五穀飯配魚肉、豆腐湯及一份水果,蔬菜部分維持盡量攝取,消夜改為堅果或芝麻的甜點。
4個月後,在未開立血糖藥的情況下,糖化血色素從7.0下降到6.4,飯後血糖140至150之間,體重減輕3公斤,成功藉由低醣飲食調整血糖。
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